Sport et Loisirs

Sports et Loisirs le : 

Lundi : 19h00/20h00 - Gym tonique (cardio et renforcement musculaire), avec Marion

Lundi : 20h00/21h00 - Stretching, avec Marion

Mercredi : 14h00/15h00 - Danse en ligne (cours dynamique chorégraphié style Madisson), avec Laurine

Mercredi : 15h00/16h00 - Gym douce (renforcement osté-articulaire et musculaire, équilibre), avec Laurine

Mercredi : 18h00/19h00 -  Body Zen (Pilates débutant, stretching, relaxation), avec Laurine

Mercredi : 19h00/20h00 - Zumba (chorégraphies sur des rythmes latins), avec Laurine

Jeudi : 20h00/21h00 - Pilâtes  (niveau intermédiaire), avec Laurine

Salle Alain Rouvière - Reprise le lundi 9 septembre 2024 à 19h00

Renseignement auprès de Françoise MÛRE :  assoselv@gmail.com